Gli immancabili nelle mie #lezioni di yoga
Sono gli #immancabili in ogni lezioni di yoga, sette (7) elementi che per me hanno una magia e mi permettono di svolgere un momento speciale di connessione con i bambini
- 🌈 La campana #tibetana🔔
- 🌕 Il #tappetino🕉️
- 🌟 Il cerchio di colori⭕
- 🏵️ La cassa della #musica
- 🍀 Il libro🐛
- 🧘 Calze #antiscivolo🐾
- 🧘🏻♂️ Il plaid🦜
🌈 La campana #tibetana 🔔
Il suo suono quasi ipnotico, ci porta immediatamente nella “zona yoga” e nel #presente, ora e qui.
Senti il suono
🌕 Il #tappetino 🕉️
Colorato, pulito e in perfette condizioni rappresenta un piccolo segno di #disciplina e cura dei propri materiali.
🌟 Il cerchio di colori⭕
Per sviluppare diversi #giochi a squadre o individuali.
"Oggetti semplici, come piume e fazzoletti,
per eseguire gli esercizi di respirazione 😊"
@happy_yoga_cagliari
🏵️ La cassa della #musica/ #cellulare/ #ipod🎶
La musica è importantissima anche se alcune lezioni si possono fare senza. E non dimenticare di scattare alcune #fotografie per condividerle con noi!
🍀 Il libro🐛
Alcuni #racconti, #leggende, #poesie o semplicemente disegni per mostrare ai #bambini.
🧘 Calze #antiscivolo🐾
Seduti sempre in meditazione?… Nooo!
Nello yoga si può #saltare, #correre #acchiappare, quindi dobbiamo essere muniti dell’abbigliamento che ci permetta di essere più #sicuri.
🧘🏻♂️ Il plaid🦜
Durante il #rilassamento, che normalmente avviene alla fine della lezione, i bambini sdraiati saranno più comodi se si #coprono e rimangono al calduccio.
🤷 I vostri immancabili quali sono?
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